ステルスマーケティングシークレット

「加齢臭と病気の発生」

「加齢臭」は、「病気」の発生と関係があります。

とくに、「生活習慣病」と密接に関わっている事が分かっています。

生活習慣病とは、好ましくない生活習慣によって、引き起こされる症状の事です。

ストレスや喫煙、飲酒など、望ましくない生活習慣を長期的に続けることで悪化して行きます。

一見、加齢臭と関係が無いように見えますが、「肝臓病」や「動脈硬化」などの病気の発生も考えられます。

生活習慣病には、高血圧や糖尿病など、命に関わる病気も含まれます。

活性酸素が増えると、生活習慣病が悪化して行くと云われています。

加齢臭も、活性酸素が関わっています。

つまり、活性酸素が増えると、「過酸化脂質」が多くなり、加齢臭発生の原因となるのです。

活性酸素を増やすような生活習慣は、生活習慣病と加齢臭の発生原因となってしまうのです。

広い意味で云えば、加齢臭も生活習慣病の一種といえます。

加齢臭の予防は、そのまま、生活習慣病の予防にもなる。

「ポリフェノール」など、活性酸素を減らす働きのある成分の摂取が予防法の一つです。

加齢臭を他人に指摘されたり、自分で加齢臭を自覚するような事があると、ショックを受けて、それ以降、過剰に気にしてしまう事になります。

その為に、加齢臭を心配する事による心の病気も考えられます。

結婚指輪はする派？それともしない派？

結婚するとほとんどの人が結婚指輪をしています。

その一方で、結婚指輪をすることにたいした意味が無いと考えて結婚指輪をつけない人もいます。

そのため、結婚指輪をするかしないかが議論となることがあるようです。

インターネットなどで結婚情報サイトを検索すると、「結婚指輪をしなくてもいいのか？」という質問があ

るのを見かけることがあります。

実際どうなのでしょうか？

これに対する答えは一様ではありません。

時と場合によるものだと思います。

結婚指輪は、いつでも必ず身につけていなければならないものではありません。

仕事上指輪をつけていては邪魔になるケースや、キズを付けてしまうケースには、無理してつけている必要

はありません。

とはいえ、せっかくの結婚指輪を家の戸棚にしまっておくのも持っていない話です。

そんな人は、家にいる時や仕事がオフの時につけてみてはどうでしょうか。

こういったことは、結婚相手にしっかりと説明しておく必要があります。

そうすれば、変な誤解を生むことがありません。

自分がつけているのに相手がつけていないと、不安になったり怒ったりしないようにすることも大切です。

男性陣は気をつけてください。

こんな些細なことでも、離婚の原因になりかねませんからね（笑）

白髪染めを使う前に行うこと

白髪染めを使用する前にやっておかなければならないことがあります。

それは、パッチテストです。

パッチテストとは、皮膚がアレルギー反応を起こさないかどうかということを試すものです。

ヘアカラーの中には、頭皮やお肌に刺激を与える成分が配合されているものがあります。

それらによって、かぶれを起こさないかどうかということをあらかじめ調べます。

食品や薬でのアレルギーを起こす人が多いですが、ヘアカラーでも同様に重度のアレルギー反応を起こすことがあります。

他のアレルギーでも同じですが、今までには何の異常もなくヘアカラーを使っていても、体質が突然変化してかぶれの症状を突然発することがあります。

ですから、白髪染めを行うときには毎回パッチテストを行う必要があります。

パッチテストは、使用するヘアカラーを少量つけてからそのまま48時間放置します。

そして、かぶれないかどうか反応をみます。

48時間たつ前に、一度30分後くらいに反応をチェックします。

30分後と48時間後の2回チェックしたときに、かゆみや発疹、刺激などの異常があった場合にはすぐに洗い流します。

そして、ヘアカラーの使用をしてはいけません。

また、48時間たつ前に皮膚になんらかの異常があった場合には、テストは中止して洗い流します。

「TOEICの基準」

“TOEIC”は、“英語によるコミュニケーション能力”を、
幅広く評価する世界共通のテストです。

TOEICの評価基準は、世界90カ国以上で採用されており、
世界共通の、指標として、“グローバル・スタンダード”と考えられています。

TOEICのテストでは、各国毎の独自の文化や言い回しなどに関する問題は排除されており、
世界共通の“指標”として活用出来るものとされています。

TOEICは、1979年、当時の“通商産業省”の先導で、財団法人の
“国際ビジネスコミュニケーション協会”が開発し、“ETS”が監修しています。

そこでは、“日本経済団体連合会”も資金面で協力したとされています。

つまり、TOEICは、日本人が国内向けに企画した、英語の標準テストです。

受験者の9割方が、日本人と韓国人で、
実際、日韓以外では、殆ど知られていないと云われています。

日本におけるTOEICテストの実施、運営は、
国際ビジネスコミュニケーション協会の“TOEIC運営委員会”が行っています。

TOEICテストの問題の半分は、“リスニング”です。

そこでは、基礎的な聞き取り力が身に付いていないと、
高得点は挙げられません。

TOEICパートIVのコツを掴んでスコア600点以上を目指す

リスニング問題全てに言えることですが、問題文と選択肢に目を通すことと、聴きながら読むことはしないことがコツです。

しかしTOEICのリスニング問題の中でもパートIVの選択肢はかなり量があり、読んでいるうちに次の問題が始まってしまうことが多いと言えます。

そのようなときは開き直って1問おきに解くというのも手です。

適当にマークしていくよりも正解を確実にマークした方が、toeicスコア600点に近づくのではないでしょうか。

1問おきでなくても、考えているうちに次の問題が始まってしまい、乗り遅れてしまったらどれでもいいのでとりあえずマークして次の問題に集中するようにしましょう。

リスニングは自分のペースで考えている時間はないので、次の問題が始まってしまったら、2つの問題を同時に考えることは不可能だと考えて下さい。

新TOEICのリスニングの変更点は、アメリカ、イギリス、カナダ、オーストラリアの発音がそれぞれ25%ずつ出題されるようになった点です。

普段英語自体に慣れていない日本人にとって、色々な国の発音が無差別に出てくるのは、

日本語を勉強している外国人が関西弁や東北訛りを聞き分けるのと同じことです。

基本のアメリカ英語を勉強してから、各国の発音を勉強しましょう。

いびきが生活にもたらす影響

いびきが生活にもたらす影響はたくさんあります。

まず、真っ先に思いつくのは同居家族がいる場合でしょう。

同居家族がいる場合は、いびきは騒音問題となってしまいます。

人によっては小さな物音も気になってしまう人もいますが、隣で寝ている人がいびきをかいていると、気になって
眠ることができなくなることもあります。

同居家族に朝「いびきがうるさかった」と言われたことのある人もいることでしょう。

いびきをかく人の中には、「いびきがうるさい」と言われたことがトラウマとなって、友だちなどと旅行に行くこと
ができなかったり、結婚するのを躊躇したりする人もいます。

また、いびきをかいているときははたから見ると気持ちよさそうに熟睡しているように見えますが、実はそうでは
ないのです。

いびきをかいている人は、空気の通り道が狭くて音が出ている状態なので、酸素不足となって熟睡できず浅い眠り
となっているのです。

尿意をつかさどるホルモンは、熟睡しているときには出る量が抑えられます。

ですから、一度眠ると朝までトイレに起きることがないという人が多いのです。

しかし、いびきをかくような浅い眠りをしている人は、尿意をつかさどるホルモンも分泌が減少していません。

ですから、夜中に何度もトイレに行きたくなるようなことがあります。

また、熟睡できていないので、長時間眠ったつもりでも疲れが取れておらず、朝疲労感が残ったり、日中に眠くな
ってしまったりします。

このように、いびきは単にうるさいというだけではなく、生活に影響をもたらすのです。

医療機関での便秘解消法

便秘の医療機関での解消法は、内科や胃腸科などを受診するところから始まります。

妊娠している場合には産婦人科で便秘の相談をするのも良いでしょう。

受診する際には、いつごろから便秘に悩んでいるのか、出るときの便の形状はどのようなものなのか（コロコロと
硬い便なのか、便秘と下痢を繰り返すのかなど）、自分で行っている対処法はどのようなものなのかを説明しましょ
う。

病院では、まず便秘の背景に隠された病気がないかどうかを検査します。

検査はレントゲンを撮ったり、超音波や内視鏡で検査することによってポリープやガンなどがないかどうかを調べ
ます。

必要に応じて血液検査も行われます。

そこで便秘の原因となると思われる病気が見つかった場合には、その病気の治療を行うことによって便秘が解消さ
れることでしょう。

便秘の原因となるような病気が見つからない場合には、生活習慣の改善指導が行われます。

どのような生活習慣を送り、どのようなものを好んで食べているのかなどを問診し、生活習慣の問題点を改善して
いきます。

必要に応じて、便秘薬（下剤）が処方されます。

下剤は、症状に応じて内容や量が調節されていますので、勝手に増減したり市販の便秘薬と併用するなどすると思
わぬ副作用が起こる危険があります。

病院での便秘の解消法というと、すぐに浣腸や腸内洗浄が思い浮かびがちですが、それは最終手段です。

安易に行うと、よけいに便秘を悪化させてしまう危険性がありますので、医師とよく相談しましょう。

わきがは、わきからだけじゃない

わきがの種類で、すそわきがというのがあるのをご存じでしょうか。

そもそも、わきがというのはわきの下にあるアポクリン腺というのが原因なのですが、実はこのアポクリン腺というのは、わきだけじゃなく股間の部分にもあるのですよ。

ですから、当然股間からわきが臭が出ることだってあります。

これを、すそわきがといいます。

この症状、普通のわきがと違って日常生活よりも家庭内などでトラブルになりやすいわきがなのです。

というのも、股間から臭いがするということは、トイレに行ったり性行為後などに臭うわけじゃないですか。

ですので、すそわきがは普通のわきがよりもすぐに気づくというのは良い点ですが、場合によっては早急に治療しなければならないのです。

ですが、この『気づく』というのは、あくまで臭いに気づくという点だということを忘れてはいけません。

たとえば、女性なら別の病気の可能性だってありますし、男性なら単にカスが溜まっている場合だってありえます。

何せ、このすそわきがの判断は、医者でさえそれなりに難しいらしいですからね。

すそわきがも、普通のわきがと同じで切開手術などをすれば治ります。

ですので、そこまで心配する必要はありません。

“包茎”や“割礼”に関する歴史話では、エジプト神話があります。
その太陽神・ラーが、自らのペニスを切り、そこから垂れた血で、
様々な、神々を作ったと云うモノです。
その事から、古くから、エチオピア人やエジプト人を中心に、
割礼と云う習慣が行われて来たと云われています。
そこには、神に自分の大切なモノを、捧げたという説もあるようです。
ユダヤ教やイスラム教では、現在でも、
割礼の習慣が残っていると云われています。
19世紀には、“自慰行為”が健康を害するモノと考えられ、
医学的な根拠もないまま、高く支持されていました。
身体がマヒする事や心臓病、記憶力の低下などの原因だとされたのです。
そこで、自慰行為の防止策として、性感を鈍化する割礼が習慣化されました。
当時の欧米では、新生児の割礼が行われ、近年まで習慣とされていました。
つまり、近代医学が、包茎手術を始めた訳は、自慰行為が罪悪だとされ、
その道徳的な意味から、包皮の切除が薦められてきたモノでした。
包茎の、包皮切除は、ペニスの性感の鈍化によって、自慰行為が減少すると考え、
その事によって、あらゆる病気が治るモノと考えられ事に因るのです。

オリゴ糖で便秘解消

オリゴ糖には腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やす働きがあります。

腸内環境が整い、腸が正常な働きをしてくれます。

オリゴ糖は、ビフィズス菌の大好物なのです。

ビフィズス菌がオリゴ糖を摂取することによって、だんだん増えていきます。

一口にオリゴ糖といっても、結合している単糖がいくつあるかによってさまざまな種類に分けられます。

フラクトオリゴ糖は、砂糖の6割程度の甘さしかなく、野菜や蜂蜜に少し含まれています。

お通じを良くし、肥満解消に効果があるとされています。

そして、虫歯にもなりにくいことでも知られています。

イソマルトオリゴ糖は、砂糖の半分の甘味度しかありません。

蜂蜜に含まれていることが多いです。

しょうゆや味噌にも含まれていて、コクやうま味の元となっています。

大豆オリゴ糖は、その名の通り大豆に含まれています。

多種少糖類に分類されます。カロリーが砂糖の半分しかありません。

他のオリゴ糖に比べて、多くのビフィズス菌を増殖し便秘を解消できるとされています。

ガラクトオリゴ糖は、甘味度が砂糖の4割ほどです。

乳糖をアルカリ処理して作られます。

このオリゴ糖もビフィズス菌をたくさん増量します。

そのほかにも、キシロオリゴ糖、ビートオリゴ糖などがあります。

ニキビの原因

ニキビができる原因には、外的要因と内的要因があります。

外的要因には手で触ること、髪や布が触れること、洗顔が不十分なこと、化粧品が合っていないこと、メイクのや
り方が合っていないことなどが挙げられます。

手はさまざまなところに触れるので不潔になりやすいです。

その手で顔を触ると顔に汚れが付着しますし、手の温度によって皮脂腺が活性化されて皮脂の分泌が活発になりや
すいのです。

髪や布が触れると汚れが付いたり、皮膚を刺激して傷つけることがあります。

また、髪や布が触れることがうっとおしいとついつい手で顔を触ってしまいます。そのことによって、さらに汚れ
が付いてしまいます。

洗顔が不十分だと余分な皮脂を落としきれません。

また逆にゴシゴシこするように力を入れて洗うと、皮膚の表面を傷つけてしまい雑菌が繁殖する原因となるのです。

化粧品の油分も皮脂同様、ニキビ菌の栄養源となってしまいます。

内的要因には、男性ホルモン、ホルモンバランス、体調不良、ストレス、不健康な食事、運動不足などが原因とな
ります。

男性ホルモンは男性にしか存在しないと思われがちですが、女性にもあります。

男性ホルモンは皮脂の分泌を活発にする働きがあるので、男性ホルモンが多いとニキビができやすくなります。

ホルモンバランスが崩れると皮脂が過剰に分泌されたり、皮膚の新陳代謝がうまく働かなくなるので、角質が硬く
なり毛穴が詰まりやすくなります。

体調不良やストレスがあると、自律神経が乱れたり、皮脂の過剰分泌を防ぐ働きのあるビタミンBの合成が阻害さ
れるので、皮脂が増えます。

脂っこい食事や甘いものは皮脂の分泌が多くなりますし、ビタミン不足につながります。

このように、ニキビにはさまざまな要因が絡んでいるのです。

黒酢のオススメレシピ

健康に良いとされる黒酢ですが、水で薄めて飲むのも良いですが、様々なアレンジをすることでより一層楽しく美味しく黒酢を摂取することができることと思います。オススメの黒酢ドリンクレシピをいくつかご紹介したいと思います。

まず、最初にご紹介するのは、「リンゴジュース＋黒酢」です。りんごジュース200mlに黒酢10mlを加えます。りんごの酸味と黒酢が良く合う為、非常に飲みやすい組み合わせです。

また、お酢と牛乳という組み合わせは、ヨーグルトドリンクのようになるので、試した方も多いかと思いますが、意外に美味しいのが、「ミルクティー＋黒酢」の組み合わせです。ミルクティー200mlに黒酢10mlを混ぜます。

ミルクティーに甘味が欲しい場合には、砂糖やはちみつを加えましょう。ミルクティーのまろやかさに黒酢の酸味がマッチしますよ。

ミルクティーにお酢？！と思われるかもしれませんが、試してみる価値ありの意外な美味しさです。

その他には、「オロナミンＣ＋黒酢」も美味しいです。こちらは、オロナミンＣ１本（120ml)に黒酢10mlを加えます。黒酢は炭酸にも合い、黒酢の酸味が消えるので飲みやすくなります。

オロナミンＣが大好き！という方には、是非試していただきたい黒酢ドリンクです。

牛乳で口臭は防げるのか？

口臭の予防方法として、牛乳を飲むことは広く知られています。

しかし牛乳で全ての口臭が治まる訳ではありません。

どのような料理を食べたときに、牛乳の消臭効果は発揮されるのでしょうか？

牛乳は魚や肉などの生臭さや、にんにくや韮などの臭いの強い食べ物に対して効果があるようです。

牛乳に含まれているたんぱく質が、にんにくの成分のアシリンを胃の中で包み込んでくれる為口臭に効果があるのです。

またにんにく料理を食べる前に飲むことによって胃の中に膜が出来るので、臭いが付くのを防ぎより高い効果が得られます。

にんにく料理以外だと一般的に牛乳を飲むタイミングは、食事中が一番良いとされています。

牛乳を飲んでも、口臭が治まらない物の代表的な例はアルコールでしょう。

アルコールを飲む前に、牛乳を飲むことで胃への負担を軽くすることができ、悪酔いの防止効果はあります。

このように牛乳が胃の中で、様々な活躍をしてくれることで口臭予防に繋がるのです。

ただし牛乳自体の中にも、口臭の元となる成分が含まれているので、他の臭いの防止にはなりますが、あくまでも口臭を和らげる予防の１つとして、牛乳を飲むことをお勧めします。

口臭防止の基本は口の中の清掃です。

完全無添加シャンプー

無添加シャンプーと一口に言っても、「何が」無添加なのかは、実はメーカーごとに異なり、指定成分（旧指定成分）を含まないというだけで、指定成分以外の化学添加剤はたっぷり含んだ「無添加シャンプー」というものも世の中には沢山存在しています。
ちなみに、指定成分とは、アレルギーや皮膚障害、癌などを引き起こす可能性が高いと考えられる102の成分で、厚生省が指定したものです。
確かに指定成分は強い毒性を示すものですが、それ以外にも、有害だと考えられる成分が、まだまだ沢山存在するのです。特に市販のシャンプーやリンスには、環境ホルモンや、女性ホルモンであるエストロゲンの作用をもつような化学物質が含まれているようなものもあると言います。これらが、女性の不妊や婦人病などに大きな影響を与えているのではないかと考えられているのです。
従って、本当に安心して使える無添加シャンプーを探す場合には、完全無添加シャンプーと呼ばれる石油由来の合成界面活性剤、人工コーティング剤であるシリコン、合成ポリマー、化学合成された防腐剤、合成色素、合成香料、酸化防止剤などの化学添加物を一切含まないものを選ばなければ意味がありません。ここまで徹底してこそ初めて、無添加シャンプーだと言えるシャンプーなのです。

コラーゲンを妊娠中に摂取しよう

コラーゲンを日常的に摂取していて妊娠に気付いた時に、このまま摂取を続けていてよいものか心配な方もいるでしょう。
妊娠中でも授乳中でも、潤いのある肌を保つためには、是非ともサプリメントで摂取したいという方は、現在飲んでいる製品の説明書きをよく読んでみてください。

注意書きとして妊娠中・授乳中の方は医師に相談するようにという旨の記載があれば、そのとおり医師に相談してから摂取するかどうかは判断してください。
妊娠中・授乳中でも安心して摂取できると明記されているものならば、それが一番安心です。

コラーゲンにも原料や製法によっていろいろな種類がありますが、妊娠中に摂取する場合には、魚の皮から抽出した製品をおすすめします。

魚の皮は柔らかいので、自然にそのままの量質のコラーゲンが抽出できるからです。

同じ魚が原料でもウロコから抽出したものだと、抽出過程で劇薬である塩酸を使用するために塩酸の影響で成分が破壊されたり、残留した塩酸が身体に影響しないとも限らないので避けた方がよいでしょう。

現在摂取しているコラーゲンサプリメントが妊娠中に安心して飲めるものかわからない場合には、メーカーに問い合わせるか医師に相談するとよいでしょう。

安全性が確かな製品ならは、健康な身体づくりに大切な成分なので積極的に摂取しましょう。

コラーゲンのおすすめサプリ

コラーゲンのサプリメントは、たくさんの種類のものが多くのメーカーで販売されていますが、その価格がさまざまであるように内容も質のよいものから、そうでないものまであるので、正しい知識をもって良い品質のものを選ぶことが大切です。
まず、そのサプリメントの原料がどういうものであるか、これによって効果も大きく異なってきます。

コラーゲンには動物を原料にしたものと魚を原料にしたフィッシュコラーゲンものがあります。
一般に価格が安いものは動物性のものが多いようですが、吸収率が悪いという欠点があります。
魚の原料も、天然魚の皮を原料にしたものと養殖魚のウロコを原料にしたものがあります。
もっとも優れているのは天然魚の皮から抽出したコラーゲンで、実際に他の原料の製品と同じだけの量を摂取した場合にも効果が違うとことが解っています。

しかし安価なウロコを原料にした製品も多く、ウロコからの抽出する過程で使用される塩酸の影響も心配されます。

コラーゲンのサプリメントを買い求める時には、何を原料としているのか、その原料はどこで獲れたものものなのか、特定保健用食品として厚労省の認可を得ていたり、確かな実験データの公表などで安全性と信頼性のある製品をおすすめします。

電子商取引

電子商取引は、簡単に説明すると、インターネットなどのコンピューター上でのネットビジネスワークを使って、商品、サービス等を売買したり、分配する事により利益を得る事の事を指すようです。

ネットを使うといろんな人とコミュニケーションが取れます。その仕組みを使い、メールをつかって広告を、取引先や消費者に送り、それを観た人たちがその広告のウェブサイトをみるように誘導して見込みのお客様を集客出来ますし、商品の販売等も出来て、活動の幅を広げる事もできます。

電子商取引のメリットとしては、まず、売り手側としては実際にお店をもったりするコスト分の節約が可能となり、少ない予算しか無い方でもネット上でお店のようなものを開業できちゃいます。また、交通の便の問題や、地理的に行く事のできない地域とかにも向けて配信する事ができるので非常に便利で嬉しいと言ったメリットがあります。

そして、買い手側としては、商品を流通する工程を省略する事ができるので消費者は、少ない予算であっても商品を購入する事が出来る利点が生まれます。
販売の価格だとか、性質だとか品質と言った情報や決算だとかを同じ場所で一気にやることができてしまうので、消費者にとっては自分に対して有利に決定（取引？）する事が出来ます。最近では、アフェリエイトサービスと言ったものが進出してきて、それによってより進化したサービスを行う事が出来、電子商取引はますます活動の幅を広げているようです。

便の状態で便秘チェック

便秘を解消するにはいろいろな方法が考えられますが、その前にどのような便が理想的とされるのでしょうか？

便の状態には様々なものがあり「うさぎのふんのような、コロコロしたもの」「バナナのうんち」「かなり水分が多い状態」など様々です。

これらのうち、理想的とされるのは「バナナのような形状、かつ薄い茶色～濃い茶色」とされていますが、このよな状態でない場合、意識的に善玉菌が優勢な環境を整えた方がよいかもしれません。
善玉菌が多い状態を保つには、適切な食事を摂取することとストレスをためないことが大事です。

この場合の適切な食事とは「乳酸菌やビフィズス菌を含む食品を摂取する」「野菜を多めに摂取し、悪玉菌が増える肉類と油脂類を摂取しすぎないこと」「善玉菌が定着しやすいように定期的な摂取を心がける」などが挙げられます。

また、ストレスによっても悪玉菌優勢な腸内環境になりやすいとされているため上手にストレスを発散するようにしていくと良いですね。

結婚指輪に日本のブランド「侍丸」

海外にいると、自分が日本人であることを誇りに思う機会が多くあります。国内にいるとなかなか分からない日本の良さを、有りのままに私たちに伝えてくれるジュエリーブランド「侍丸」が提供する結婚指輪は二人の記念の品として、日本人である誇りとして、人生を共に歩んでいく二人に自信を与えてくれるでしょう。

日本独自の和をモチーフにした指輪、どこか懐かしい気持ちにさせる和柄を取り入れたそのデザインはありきたりの結婚指輪や婚約指輪と違った趣が感じられ、男性にとってもファッションや心にすんなり入り込ませることができます。

結婚指輪には二人だけの独自性が重要視されているため、全てフルオーダーメイドシステムが取られています。自分たち好みの仕上がりになるようデザイナーとの最初の打ち合わせは時間をかけて行います。原型ができた後の工程は、全て職人さんの手作業によって進められます。世界に二つとないフルオーダーを考えるなら日本人の魂のこもった「侍丸」を考慮するのもいいでしょう。